Fluye hacia la tranquilidad
Fluye hacia la Serenidad Cada Noche
Descubre la magia de la yoga nocturna y transforma tus noches en momentos de serenidad y descanso profundo. Con nuestras sesiones, podrás liberar el estrés del día y preparar tu cuerpo para un sueño reparador.
Conoce LunaFlow
Descubre el poder del yoga por la noche
En Kiwuyesexota, nos apasiona ofrecerte un refugio de calma al final del día. Nuestro enfoque en el yoga nocturno ayuda a aliviar el estrés y promueve un descanso profundo.
Flujos Suaves
Disfruta de secuencias de yoga suaves que preparan tu cuerpo para un descanso profundo y reparador.
Planificador de Rutinas
Organiza tus noches con nuestro planificador para establecer hábitos saludables y mejorar tu sueño.
Espacio de Serenidad
Crea un ambiente zen en casa, ideal para desconectar y practicar yoga antes de dormir.
Comunidad de Bienestar
Conéctate con otros practicantes en España, compartiendo experiencias y motivación para una vida más equilibrada.
Características que Te Encantarán
Tu guía para una rutina nocturna perfecta
Descubre la armonía de la práctica del yoga por la noche con nuestras suaves secuencias diseñadas para guiarte hacia un descanso reparador. Encuentra tu equilibrio y mejora tu bienestar con nuestro planificador de rutinas nocturnas.
Beneficios del Yoga Nocturno
El yoga nocturno ayuda a liberar tensiones acumuladas, mejorando la calidad del sueño. Además, promueve la relajación y reduce el estrés, lo que resulta en un descanso más reparador.
Planificador de Rutinas Nocturnas
Disfruta de sesiones dirigidas que se adaptan a tu nivel, promoviendo la relajación y el bienestar. Cada flujo está diseñado para ayudarte a desconectar y encontrar la calma.
Comunidad de Apoyo
Con nuestra función "Night Routine Planner", podrás personalizar tu rutina nocturna para asegurar un sueño reparador. Diseñado para guiarte a través de flujos suaves, este planificador te ayudará a desconectar y relajarte antes de dormir.
Planificador de Rutinas Nocturnas
Ofrecemos formación continua para nuestros instructores para asegurar que estén siempre actualizados con las mejores prácticas. Esto garantiza una experiencia de clase de alta calidad para nuestros clientes.
Servicios de LunaFlow
Flujos suaves para una noche de paz
Ofrecemos clases de yoga nocturno personalizadas y un innovador Planificador de Rutinas Nocturnas. Nuestras sesiones están diseñadas para ayudar a reducir el estrés y mejorar el sueño. Cada experiencia es única y adaptada a ti.
Sesiones de Yoga Nocturno
15,00 €Ofrecemos sesiones de yoga que se centran en la relajación y el sueño reparador. Nuestros instructores están capacitados para guiarte en cada paso del flujo nocturno.
Flujos suaves, relajación profunda, armonización del cuerpo y la mente.
Yoga Restaurativo
25,00 €Nuestros talleres ofrecen técnicas de relajación y meditación para complementar tus prácticas de yoga. Ideal para aquellos que buscan profundizar en su bienestar.
Técnicas de respiración, posturas suaves, meditación guiada.
Programas de Bienestar Personalizados
35,00 €Creamos programas de bienestar adaptados a ti, combinando yoga, meditación y asesoramiento continuo. Perfecto para quienes buscan un enfoque integral para mejorar su calidad de vida.
Sesiones personalizadas, atención a la respiración y técnicas de meditación.
Plan de Rutina Personalizado
20,00 €Te ayudamos a crear un plan de rutina nocturna adaptado a tus necesidades específicas. Este servicio incluye sugerencias de yoga, meditación y prácticas de relajación.
Incluye acceso a nuestra plataforma en línea y seguimiento continuo de tus progresos para asegurar resultados óptimos.
Meditación Nocturna
50,00 €Ofrecemos un paquete de seguimiento mensual que incluye sesiones en vivo y asesoramiento. Este paquete está diseñado para mantener tu motivación y progreso constante.
Clases de yoga nocturno personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, junto con el Planificador de Rutinas Nocturnas para optimizar tu práctica.
Comunidad en Línea
10,00 €Ofrecemos sesiones en grupo y privadas para que elijas el mejor formato para ti. También proporcionamos recursos adicionales para ayudarte a establecer tu rutina nocturna.
Incluye acceso a contenido exclusivo, recursos y sesiones adicionales para enriquecer tu experiencia de yoga nocturno.
Opciones de Suscripción Flexibles
Encuentra Tu Plan Ideal
Descubre nuestros planes de precios accesibles. Cada opción se adapta a diferentes necesidades, asegurando que todos puedan disfrutar de los beneficios del yoga nocturno.
Suscripción Mensual de LunaFlow
Accede a todas nuestras sesiones de yoga nocturno y al Planificador de Rutinas Nocturnas. Ideal para quienes buscan una práctica constante y serena.
Clase de Yoga Nocturno Individual
Compra un paquete de 5 sesiones de yoga. Perfecto para quienes buscan experiencias temporales y flexibles.
Paquete de 5 Clases
Un plan de bienestar creado a medida según tus necesidades. Incluye sesiones personalizadas y seguimiento continuo.
Conoce a Nuestro Equipo
Un equipo comprometido con tu bienestar.
Nuestro equipo está compuesto por instructores de yoga certificados y expertos en bienestar. Cada miembro aporta su experiencia y pasión para ayudar a nuestros clientes a alcanzar la paz interior.
Javier
Instructor de Yoga
María
Coordinadora de Contenidos
Miguel
Especialista en Bienestar
Ana
Diseñadora de Experiencia de Usuario
Carlos
Desarrollador de Aplicaciones
Lo que dicen nuestros clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Las opiniones de nuestros usuarios reflejan la efectividad de nuestras clases y el impacto positivo en su bienestar. Aquí está lo que dicen algunos de ellos.
Desde que empecé a usar LunaFlow, mis noches han mejorado drásticamente. Las rutinas son fáciles de seguir y me siento más relajado al final del día.
El Planificador de Rutinas Nocturnas ha sido un cambio total para mí. Puedo personalizar mis sesiones y realmente me ayuda a dormir mejor.
LunaFlow ha transformado mis noches. Después de solo unas semanas, puedo dormir profundamente y despertarme renovada. El Planificador de Rutina Nocturna me ha guiado perfectamente.
Las clases son muy relajantes y efectivas. La instructora es excepcional, y me encanta el ambiente que crean. Me siento renovado después de cada sesión.
La atención al cliente es excepcional en LunaFlow. Siempre están dispuestos a ayudar y me siento apoyado en mi viaje de bienestar.
Historias de Éxito de LunaFlow
Descubre cómo hemos impactado la vida de nuestros clientes.
Nuestras historias de éxito muestran los logros alcanzados a través del yoga nocturno y el Planificador de Rutinas Nocturnas, destacando resultados tangibles y beneficios.
Mejoramiento del Sueño en Pacientes
Un grupo de 50 participantes experimentó una mejora del 40% en la calidad de su sueño tras 8 semanas de yoga nocturno. La mayoría reportó menos insomnio y un aumento en la energía diurna.
Reducción de Ansiedad en Nuevos Practicantes
Realizamos un estudio con 25 nuevos practicantes que asistieron a nuestras sesiones de yoga nocturno durante 6 semanas. El 80% de ellos mostró una disminución del 65% en los niveles de ansiedad, evidenciando el impacto positivo de nuestra práctica en su bienestar emocional.
Personalización de Rutinas Nocturnas
Un grupo de empleados de una empresa local adoptó nuestras sesiones de yoga nocturno y logró una disminución del 40% en los niveles de estrés reportados en encuestas. La compañía vio un aumento del 20% en la productividad.
Cómo Funciona LunaFlow
Un enfoque paso a paso para tu experiencia de yoga nocturno.
Nuestro proceso se centra en la personalización y en la creación de una rutina nocturna efectiva que se adapta a tus necesidades.
Consulta Inicial
Comienza completando nuestro formulario de inscripción en línea o contactándonos directamente. Te proporcionaremos información detallada sobre nuestras clases y el Planificador de Rutinas Nocturnas.
Personalización del Plan
Basándonos en la consulta, creamos un plan de yoga personalizado, considerando tus preferencias y condiciones de salud. Este plan se revisa y ajusta cada mes para asegurarnos de que se adapte a tu evolución.
Selección de Clases
Recibirás acceso inmediato a nuestro contenido exclusivo, incluido el Planificador de Rutinas Nocturnas y videos para prepararte antes de las clases.
Evaluación de Progreso
Participa en la clase de yoga programada, donde nuestros instructores guiarán la sesión, asegurándose de que cada movimiento sea seguro y efectivo. Después de cada clase, se deben completar encuestas de satisfacción para mejorar la calidad.
Evaluación de Resultados
Al finalizar cada ciclo de tres meses, evaluamos los resultados, analizando mejoras en el sueño, reducción del estrés y satisfacción general. Se ofrecen recomendaciones para el próximo ciclo.
La Evolución de LunaFlow
Un recorrido por nuestros hitos y logros.
Desde nuestra fundación, hemos crecido constantemente, ampliando nuestra comunidad y mejorando la salud de nuestros clientes.
Fundación de LunaFlow
Fundamos LunaFlow en 2015 con la misión de promover el yoga nocturno como herramienta para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. Desde nuestros inicios, hemos crecido hasta alcanzar más de 500 clientes.
Expansión de Servicios
En 2017, logramos alcanzar a más de 100 clientes regulares, lo que nos permitió expandir nuestras clases y ofrecer sesiones en línea.
Introducción de Clases en Línea en 2019
En 2019, lanzamos nuestras clases en línea, permitiendo un acceso flexible y alcanzando a más de 1,000 usuarios en su primer año. Esto mejoró significativamente la accesibilidad a nuestros servicios.
Celebrando 1,000 Clientes en 2022
Para 2021, abrimos una segunda ubicación en Barcelona, alcanzando a más de 300 clientes en total y estableciendo colaboraciones con empresas locales para bienestar.
Expansión a Nuevas Localidades
En 2022, ampliamos nuestras operaciones abriendo una nueva ubicación en Madrid, lo que nos permitió aumentar nuestra base de clientes en un 40%. Continuamos creciendo y adaptándonos a las necesidades de nuestra comunidad.
Únete a Nuestro Equipo
Únete a nuestro equipo apasionado de bienestar.
Trabajar en LunaFlow significa contribuir a mejorar la calidad de vida de nuestros clientes a través del yoga y la relajación. Buscamos personas comprometidas y entusiastas en el bienestar.
Instructor de Yoga Nocturno
Full-time
Buscamos un instructor de yoga nocturno certificado para dirigir nuestras clases. Deberás tener experiencia en yoga restaurativo y habilidades de comunicación efectivas.
Especialista en Bienestar Integral
Full-time
Este rol implica desarrollar programas personalizados de bienestar para nuestros clientes. Necesitarás habilidades en coaching de vida y conocimiento en técnicas de meditación.
Coordinador de Marketing
Contract
Buscamos un coordinador de marketing para promocionar nuestros servicios de yoga nocturno, con experiencia en campañas digitales y mediáticas. La creatividad es esencial para atraer a nuevos clientes.
Asistente Administrativo
Part-time
Necesitamos un asistente administrativo para ayudar con las operaciones diarias, incluyendo atención al cliente y gestión de citas. Se requiere un enfoque organizado y proactivo.
Nuestra identidad y propósito
Valores que guían nuestras prácticas.
Conoce cómo el yoga nocturno puede transformar tus noches y mejorar tu calidad de sueño. Sumérgete en nuestras prácticas y siente la diferencia en tu cuerpo y mente.
Datos clave
Descubre cómo el yoga nocturno puede ayudarte a desconectar de las tensiones del día y a encontrar un espacio de serenidad. Nuestras sesiones están diseñadas para facilitar la transición del día a la noche.
Figuras Clave
Nuestras figuras clave son profesionales con experiencia en yoga y bienestar. Trabajamos en equipo para ofrecerte la mejor experiencia posible.
Nuestro legado
Nuestra práctica de yoga vespertina te ayuda a liberar el estrés acumulado del día y a preparar tu mente y cuerpo para un sueño reparador. Con movimientos suaves y conscientes, te guiamos hacia un estado de relajación profunda.
Nuestra filosofía
El yoga restaurativo es una forma suave y reparadora de practicar, ideal para liberar tensiones y preparar el cuerpo para un sueño reparador. Ideal para todas las edades y niveles de experiencia.
Nuestros valores
Nuestros valores incluyen la empatía, el compromiso y la autenticidad. Creemos en crear un espacio seguro para el desarrollo personal y la conexión.
Nuestra Visión
Nuestro enfoque integral del yoga nocturno no solo te ayuda a relajarte, sino que también mejora tu salud mental y física. Con cada sesión, sientes cómo el estrés se disipa y la paz te envuelve.
Preguntas Frecuentes sobre LunaFlow
Encuentra respuestas a tus inquietudes sobre yoga nocturno.
Nuestra sección de Preguntas Frecuentes aborda las dudas comunes sobre nuestras sesiones de yoga y el Planificador de Rutinas Nocturnas.
¿Qué es LunaFlow?
LunaFlow es un programa de yoga diseñado para facilitar flujos suaves por la noche, promoviendo la relajación y un sueño reparador. Ofrecemos un "Planificador de Rutinas Nocturnas" que ayuda a personalizar tu práctica de yoga según tus necesidades individuales, aumentando la calidad del sueño en un 80%.
¿Cómo funciona el "Planificador de Rutinas Nocturnas"?
El Planificador de Rutinas Nocturnas te permite personalizar tu práctica de yoga, seleccionando ejercicios que se adaptan a tus necesidades individuales. Ofrece recomendaciones basadas en tus preferencias de relajación, ayudando a establecer una rutina efectiva para las noches.
¿Qué beneficios puedo esperar de las sesiones de yoga nocturno?
No, nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis avanzados. Instructores capacitados guiarán a los participantes en cada paso, asegurando que todos se sientan cómodos y apoyados.
¿Con qué frecuencia debo practicar yoga por la noche?
No es necesario tener experiencia previa en yoga. Nuestras clases están diseñadas tanto para principiantes como para practicantes avanzados, con instrucciones detalladas para facilitar el aprendizaje y la práctica.
¿Necesito equipamiento especial para las clases?
Solo necesitas una esterilla de yoga y, opcionalmente, bloques o cojines para mayor comodidad. La mayoría de nuestros participantes usan ropa cómoda y ligera para disfrutar plenamente de la experiencia.
¿Puedo usar el Planificador de Rutinas Nocturnas si tengo condiciones médicas?
Sí, ofrecemos una clase de prueba gratuita para que puedas experimentar nuestra metodología y estilo antes de comprometerte. Esta es una gran oportunidad para conocer a nuestros instructores y explorar nuestras instalaciones.
¿Qué horarios ofrecen para las clases?
Las clases se llevan a cabo en un ambiente acogedor y tranquilo, con música suave y luces tenues para fomentar la relajación. Queremos que te sientas completamente en paz durante tu práctica.
¿Hay algún costo asociado con el uso del Planificador de Rutina Nocturna?
En LunaFlow, nos enfocamos en estilos de yoga suaves, como Hatha y Yin, que son ideales para la relajación nocturna y el estiramiento. Estas modalidades ayudan a liberar tensiones acumuladas durante el día.
¿Cómo puedo dar seguimiento a mi progreso?
Sí, puedes acceder a LunaFlow desde cualquier dispositivo con conexión a Internet. Nuestras sesiones son accesibles en línea, lo que te permite practicar donde y cuando quieras.
¿LunaFlow ofrece clases en línea?
Ofrecemos ambas modalidades. Puedes unirte a nuestras clases en línea desde la comodidad de tu hogar o asistir a nuestras sesiones presenciales en nuestras instalaciones.
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